AIH（人工授精）10周期目 高温期17日目 くっきり陽性&妊娠するためにやっていたこと（長文）

（この記事には使用済み妊娠検査薬の画像をのせますので、苦手な方はご注意ください）
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〈2014年8月〉

8日、  高温期10日目陰性
10日、高温期12日目うっすら陽性

11日、高温期13日目少し濃い陽性

15日、高温期17日目くっきり陽性

（すべてドゥテストで検査しました）

とりあえず今日も陽性でほっとしました。

今日は特定健診を受けたので、念のため検査薬をまた使ってみたんです。先に届いていた問診票に、妊娠しているかどうか書く欄もあったので。（陽性が出た段階で、一応、病院には検診ができるか電話確認はしておきました）

高温期17日目の今朝のドゥテストは、尿を吸い上げながらすぐに陽性の線が見えてきました。終了線より濃い線が出ています。

次に不妊治療の病院に行く予定は22日。

それまで赤ちゃん大丈夫かな。10日夜から腹痛もかなりあるので不安です。

もう妊娠検査薬が手元にないや…あんなに大量購入してバンバン使っていたのに肝心なときにないという…！

この1週間のうちに陰性になることもあるだろうから、22日の朝にまた検査したほうがいいですよね…？

それにしても、人工授精9回目で、40歳で、陽性が見られるなんて本当にありがたいです。

この1年半陽性が出るまでやっていたことを、思い出せる分だけ書いてみようと思います。妊娠というより健康に良さそうなことが多いかも。

•早寝早起き（起床は5〜6時）

•バランスボール（パソコン使用時は常に）

•1日1万歩目標ウォーキング（でも、今周期は子供が夏休みだったのでウォーキングに行った回数はゼロ、1日平均2500歩ほどでした）

•ラジオ体操（Eテレの朝6時25分から10分ある体操を毎朝）

•糖質制限ダイエット（2kg痩せました。でも昼食ではラーメンを食べたりもしていました）

•冷え取り（室内では常に腹巻、レッグウォーマー、長ズボン、低温期は時々貼るタイプのカイロをお腹に）

•ツボ押し棒、足マッサージ機（テレビ見てる間によく使っていました）

•HSP、ヒートショックプロテイン、マイルド加温（伊藤要子教授の本を参考に、低温期から排卵日の2、3日前まで42度のお風呂につかってました）

•しょうが紅茶、しょうが湯、しょうがを料理に多用、空腹健康法（石原結實先生の本を参考に）

•らっきょう、ぬか漬け（1日数粒必ず）

•長芋（妊娠に良いと聞き、低温期はよく食べていました）

•サプリ

（低温期…

・毎日→ビタミンC、DHEA、アルギニン、パンクラミン

・さぼりさぼり時々→ビタミンE、ビタミンB6、葉酸

・たまに→亜鉛、オメガ3、マルチビタミン、ヘム鉄

・ここ数周期やめてた→マカ）

（高温期…

・毎日→ビタミンC、DHEA、パンクラミン

・高温期には飲まなかったもの→マカ、アルギニン

・他は低温期時々飲んでいたものをちょこちょこと）

ーーわたしには合わなかったのはマカです。マカを飲むと卵胞の育ちが遅くなるような気がしたのでここ数ヶ月はやめていました。
真面目に飲むべきだったと思っているのは葉酸。産前から取るべきだとわかっていたのに、ずっと陰性ばかりで嫌になってさぼりがちになってました。 亜鉛、ビタミンEも。

飲んで良かったと思ってるのはDHEA、1日75mgです。

大谷徹郎先生（大谷産婦人科院長）がネットで不妊治療相談をされていて、そこで以下のようにおっしゃってたので飲んでいました。

『ＤＨＥＡは御妊娠が判明するまで服用され続けることをお勧め申し上げます。卵子の質にはＤＨＥＡ以外に有効な方法を存じません。』

引用元→http://www.ivf.co.jp/cgi-bin/bbs/otanilog.cgi?mode=oldlog&old=201102

（↑ページをDHEAで検索してみてください。有用な情報がたくさん書かれています）

•神頼み、縁起物、オカルト

（京都大原三千院の子授け御守り→夫婦で持ち歩いていた

こうのとりキティ→ちぎれてなくなった周期で陽性が出た

アンサー →アンサーというスマホアプリ。人工授精直後に、わたしが妊娠するようにアプリユーザーさんたちに祈ってもらい、その周期で陽性が出た）

•基礎体温（ずっと真面目にはかってたけど、ここ数ヶ月さぼってました。さぼってたのがわたしの場合は良かったのかもと思います。海外製の安い排卵検査薬を、低温期の早いうちから毎日使っていたのと、病院での卵胞チェックがあったので排卵は逃さずにすみました）

•あきらめ（一人っ子育児の本を買ったり、お下がりにしようと思っていた服を処分した、高温期でも身体を動かしたり遠出をする予定を入れていた）

このくらいかな…また何か思いだしたら追加しておきます。どなたかのお役に立てれば嬉しいです。

【今周期の流れ】
7/14　生理開始
7/18　超音波、血液検査、HMG注射150単位　2950円
7/20　HMG　930円
7/22　HMG 930円
7/24  卵胞チェック、HMG 2810円
7/26  HMG 930円
7/28  卵胞チェック、HCG 3020円
7/29  人工授精 19500円

8/1    プロゲストン10日分服用スタート
8/8    高温期10日目ドゥーテスト陰性
8/10  高温期12日目うっすら陽性

8/11  高温期13日目陽性
8/15  高温期17日目陽性
8/22  通院予定

まだまだ不安定な時期ですが、どうかこの妊娠が継続しますように……。

産科に転院できたらブログのカテゴリなども変更したいと思います。
長くなりましたが読んでくださってありがとうございました。
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